No es de extrañar que se pregunte qué es el glutatión. Al fin y al cabo, la palabra no forma parte del vocabulario del lenguaje cotidiano.
Suele referirse a alimentos y vitaminas que se sabe que mejoran la salud. En este contexto, el glutatión desempeña un papel importante.
El glutatión es un potente antioxidante que desempeña un papel fundamental en el fortalecimiento del sistema inmunitario y el buen funcionamiento del organismo.
Por ello, algunos expertos se refieren a ella como el «padre de todos los antioxidantes», por lo que es un suplemento tan valioso.
Este potente antioxidante ayuda a mantener el buen funcionamiento del sistema inmunitario y del sistema nervioso.
Una de las funciones del glutatión es reparar las células dañadas por el estrés, las infecciones, las enfermedades crónicas, la radiación y otros factores.
¿Qué es el glutatión?
El glutatión es una molécula que produce el propio organismo, pero que se pierde fácilmente debido a la mala alimentación, los contaminantes, el estrés agudo, los medicamentos, las infecciones, la radiación y otras causas.
El glutatión esta compuesto por tres aminoácidos.
- Cisteína, que es responsable de estimular el sistema inmunológico.
- Glicina, que es un componente en la síntesis de otros aminoácidos.
- La glutamina, un neurotransmisor que transmite instrucciones del cerebro a otras células nerviosas del cuerpo.
El poder del glutatión reside en la presencia del grupo químico del azufre (SH).
Puede que hayas oído hablar de la reputación «pestilente» de este compuesto, pero en este caso actúa como un papel pegajoso al que se adhieren todas las células malas del cuerpo.
Actúa como filtro de toxinas como los radicales libres, el mercurio y otros metales pesados.
Normalmente se recicla en el organismo, pero con la edad, la alimentación y cuando tenemos niveles elevados de toxicidad, las moléculas de glutatión disminuyen y el filtro falla, lo que provoca enfermedades.
La importancia del glutatión en la prevención de enfermedades crónicas
El glutatión desempeña un papel fundamental en la prevención de enfermedades crónicas debido a su función antioxidante.
Actúa frenando el proceso de oxidación de otras moléculas y eliminando las toxinas que causan enfermedades como el cáncer, las infecciones e incluso el envejecimiento.
Esta enfermedad se produce cuando hay demasiado estrés oxidativo o demasiadas toxinas en el organismo.
En este caso, la producción de glutatión del cuerpo se agota y ya no tiene las defensas para protegerse de los radicales libres, las infecciones y la eliminación de toxinas.
Este proceso de desintoxicación tiene lugar cuando las toxinas se unen al glutatión, se transportan a la bilis y se excretan con las heces.
Por lo tanto, esta molécula es también uno de los componentes más importantes del sistema de residuos del organismo.
Además, el glutatión es importante para reforzar el sistema inmunitario, combatir las infecciones y prevenir el cáncer.
Además, los estudios científicos han demostrado que los niveles altos de glutatión en el cuerpo reducen el daño muscular, acortan el tiempo de recuperación, aumentan la fuerza y la resistencia y cambian el metabolismo de la producción de grasa a la construcción de músculo.
